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especializado nos cuidados para o envelhecimento saudável

Categoria: Sarcopenia

idoso ativo com orientação nutricional para sarcopenia e suplementação proteica
Sarcopenia

Whey Protein para Sarcopenia: ajuda mesmo?

A relação entre exercício e saúde cardiovascular já é bem conhecida. O que muitas pessoas ainda subestimam é o impacto da atividade física sobre o cérebro. Sim, atividade física protege o cérebro — e esse efeito é especialmente importante ao longo do envelhecimento. Movimento não serve apenas para músculos e

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idoso ativo realizando exercício com orientação médica para sarcopenia
Sarcopenia

Quais medidas básicas para tratar Sarcopenia?

Em muitos casos de comprometimento cognitivo inicial, quem primeiro nota que algo não vai bem não é o próprio paciente — é a família. Isso é mais comum do que parece. Alterações sutis de memória, comportamento ou organização da rotina frequentemente passam despercebidas por quem as vivencia, mas tornam-se evidentes

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Olá, sou o Dr. Felipe Bozi, médico geriatra, agradeço a sua visita em meu blog!

O meu principal objetivo com esse blog é trazer conteúdos importantes e que possam impactar o seu processo de envelhecimento te ajudando a alcançar um envelhecimento mais ativo e saudável.

Boa Leitura!

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