
Atividade física protege o cérebro?
A relação entre exercício e saúde cardiovascular já é bem conhecida. O que muitas pessoas ainda subestimam é o impacto da atividade física sobre o cérebro. Sim, atividade física protege o cérebro — e esse efeito é especialmente importante ao longo do envelhecimento. Movimento não serve apenas para músculos e




