Conteúdos sobre Geriatria, Saúde do Idoso, Demência, Alzheimer e Envelhecimento Saudável. Informações médicas claras e confiáveis.
Olá, sou o Dr. Felipe Bozi, médico geriatra, agradeço a sua visita em meu blog!
O meu principal objetivo com esse blog é trazer conteúdos importantes e que possam impactar o seu processo de envelhecimento te ajudando a alcançar um envelhecimento mais ativo e saudável.
Boa Leitura!
A perda de força para levantar da cadeira, caminhar mais devagar ou carregar objetos nem sempre é apenas consequência da idade. Em muitos casos, esses sinais podem indicar sarcopenia, uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular. A sarcopenia é uma das principais causas de fragilidade, quedas
Envelhecer com autonomia é um dos maiores desejos da maioria das pessoas. Conseguir realizar atividades do dia a dia, tomar decisões, manter a mobilidade e participar da vida familiar são aspectos fundamentais para uma boa qualidade de vida. Embora o envelhecimento provoque mudanças naturais no organismo, perder a independência não
A vitamina B12 é um nutriente essencial para o funcionamento do sistema nervoso e para a formação das células do sangue. Quando seus níveis estão baixos, podem surgir sintomas que vão muito além do cansaço, incluindo alterações de memória, dificuldade de concentração e confusão mental. Em idosos, a deficiência de
Palavras cruzadas, jogos de memória, leitura, quebra-cabeças e aplicativos para treinar o cérebro tornaram-se cada vez mais populares entre pessoas que desejam preservar a memória durante o envelhecimento. Mas será que essas atividades realmente funcionam? A resposta é sim, desde que sejam encaradas como parte de um conjunto de hábitos
A desidratação é uma das principais causas de internação de pessoas idosas e, muitas vezes, passa despercebida pelos familiares. Diferentemente dos adultos jovens, o organismo envelhece com menor capacidade de perceber a sede, tornando os idosos mais vulneráveis à perda de líquidos. Além de provocar tonturas e fraqueza, a desidratação
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