
Exercícios para o cérebro realmente funcionam? O que a ciência diz
Palavras cruzadas, jogos de memória, leitura, quebra-cabeças e aplicativos para treinar o cérebro tornaram-se cada vez mais populares entre pessoas que desejam preservar a memória durante o envelhecimento. Mas será que essas atividades realmente funcionam? A resposta é sim, desde que sejam encaradas como parte de um conjunto de hábitos




